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Dormir bem depois de um dia cansativo de trabalho é muito importante para saúde. Por isso separamos neste dia especial, 3 dicas para te ajuda. Confira: - Não coma alimentos pesados antes de dormir; - Procure deitar todo o dia no mesmo horário; - Evite usar smartphone ou televisão, para não estimular o cérebro. E aí gostou das dicas? Conta pra gente se você já faz isso. 😃#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
O vestido longo é um modelo muito versátil utilizado em qualquer estação, podendo ser combinado com jaquetas jeans, colares e chapéus, essa peça pode se encaixar tanto num look para uma festa elegante quanto para um passeio casual. E aí gostou das dicas? Marque sua amiga que quer aprender mais sobre o vestido longo. #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #vestidolongo
Caso o nascimento ocorra alguns dias antes do início das férias, o benefício é concedido e, depois, as férias podem ser tiradas normalmente. Caso seja nos dias finais das férias, a licença também é concedida e o profissional retorna ao trabalho depois de acabar as férias, contando com o dia da licença. Agora, caso o nascimento ocorra durante o período de férias, o colaborador perde o direito de tirar a licença. #AhazouDireito #direitotrabalhista #advogado #FGTS #CLT #empregado #colaborador #licençapaternidade
Faça uso de hidratantes. Com eles, sua pele não fica ressecada e isso ajuda na permanência daquela corzinha que todos gostam. Mantenha sempre sua pele bem hidratada para manter o bronzeado por mais tempo. #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #estetica #beleza #bronzeado
O recomendado, no período de gestação, são até 6 refeições por dia. Dentre elas: o desjejum (café da manhã), colação (refeição entre desjejum e almoço), almoço, lanche, jantar e ceia. Para uma boa distribuição e informações mais pertinente, consulte um nutricionista, as recomendações de um profissional da área são o que conta! Ademais, uma alimentação rica em vegetais é importante para o aumento da vitamina A e B12, dando mais fibra a gestante e seu bebê. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O loiro dos sonhos pode ser alcançado com uma equipe que trabalhe com excelência e qualidade, mas você precisa ter alguns cuidados para que ele se mantenha perfeito. Vamos lá: 1) Tire todas suas dúvidas sobre o processo com a profissional durante a avaliação e depois do processo. 2) Não abra mão do retoque. 3) O corte pode eliminar pontas duplas e ressecadas, muito comum quando há descoloração. Que tal dar uma aparadinha? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #dicas #loiro
👓 Lentes de correção bifocal são utilizadas para problemas de presbiopia (vista cansada). Possuem dois focos (perto e longe). 👓 Lentes de correção multifocal são utilizadas para o mesmo problema, entretanto, são mais confortáveis em comparação às bifocais, pois possuem três focos (perto/intermediário/longe) e menos distorções de imagem. Comenta aqui no post o que achou dessas informações! #AhazouÓticas #oticas #otica #oculosdesol #oculosdegrau #oculos #lentesdecontato
Confira as regras e participe do sorteio! ✅ Siga o nosso perfil do Instagram; ✅ Marque dois amigos; ✅ Curta esse post; O sorteio acontecerá no dia XX/XX. ⚠️ Perfis famosos não serão aceitos! #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #automotivo #automobilistico #carros #funilaria #manutencacaodecarros #guincho #mecanicaautomotiva #mecanica #mecanicadecarros #mecanico
Ingredientes: - 1 maçã - 2 ovos - 3 colheres de sopa de farinha de aveia Modo de preparo: Bata a maçã como se fosse um purê, na sequência bata os ovos. Em seguida misture os ovos, a maçã e a farinha de aveia. Misture bem e acrescente em uma frigideira antiaderente. Deixe dourar por 2 minutos cada lado. Sirva com canela! #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
Essa é uma receita para limpeza de rotina bem fácil. Os ingredientes são: 3 colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se a janela estiver muito suja, antes de utilizar esse limpador, lave a janela com água e sabão, seque bem com um pano de algodão. #AhazouServiços #dicas #ProdutoCaseiro #limpeza #faxina #utilidade
Manter o foco enquanto estuda é uma das dificuldades mais discutidas no meio acadêmico, não é mesmo? E você já percebeu que o yoga pode ajudar diretamente nesse aspecto?🤔 Isso porque, ao praticar yoga, você naturalmente volta seu foco para o presente. Praticando com frequência, fica fácil de usar essa habilidade em outras situações do dia a dia, como durante as suas sessões de estudo! Esse é apenas um dos diversos benefícios que o yoga oferece. Entre em contato, agende uma aula e experimente. 😉 #AhazouSaude #namaste #yoga #foco #yogainspiration #concentracao #yogalife #vestibular #TCC
✨ Que comer um japa com hashi é tradição todos sabem. Mas você sabe o por quê? Os "pauzinhos" foram levados pelos chineses para o Japão por volta do século 7, onde ganharam o nome de hashi. Inicialmente eles usavam para servir alimento às divindades, já que as mãos eram consideradas impuras para tocar na comida dos deuses. Conta pra gente: você é time hashi ou time garfo? 🍣 #ahazoutaste #comidajaponesa #japa #japanesefood #sushidelivery #sushilovers #sushitime #curiosidade #hashi #vocêsabia
Quem nunca manchou uma peça de roupa branca, que atire a primeira pedra. O pior de tudo, na verdade, é na hora de tirar essa mancha. Quer saber como fazer isso? Se liga nas dicas: 1. Procure lavar a peça o mais rápido possível, esfregando sabão de coco na mancha; 2. Enxágue e em seguida, deixe a peça de molho no tira manchas de sua preferência; 3. Lave a peça normalmente. Essa é a dica para tirar manchas de roupas brancas. Viu como é fácil? Comenta aqui embaixo o que você achou! #AhazouServiços #roupalimpa #roupalavada #pacotespromocionais #pacotes #motivacional #lavanderia #editaveisahz

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